昆明菜根潭拓展训练基地，既菜根潭生态休闲山庄，坐落于七甸工业园区三丘田清石岩水库旁，依山伴水，风景秀丽、空气清新，植被茂盛，犹如一个天然的大氧吧。
菜根潭休闲山庄占地2796亩，建筑面积达300亩，是一个集餐饮、住宿、棋牌、垂钓、会议、果蔬观光、户外拓展、真人CS、篮球、羽毛球、网球、乒乓球、台球运动等多功能为一体的大型度假山庄。
园林式餐厅占地3000多平方米，里面小桥流水、田园清新，可同时容纳300人用餐。休闲茶吧、华丽的多功能会议大厅音响投影设施齐全，可容纳近300人。
瓜果蔬菜观赏长廊，聚集了各种奇珍异果，让您犹如身处世外桃源；按照国际标准建造的网球场和羽毛球场，让您驰骋在赛场之上更显得英姿飒爽；原生态的垂钓区，在宁静的休闲中能让您感受到一份份收获的惊喜；
适合拓展类型：高空拓展、真人cs、户外拓展