要想练好你的口语，一般可能会经过下面的3个步骤：
1、Open your mouth and challenge your personality。张开嘴挑战你的个性。不要不好意思开口。简单的“hello, goodbye”找30个老外练，不需要再说别的，你就会就找到感觉。
2、提高质量， practice skills，通过练习更正错误，形成习惯，组织语言的顺序。使之符合纯正英语的语序。例如，如果一个中国女孩对男孩说，“你心里根本没有我！”中式英语会说，“You never think of me！”而欧美的女孩则会说“I am not on your mind！”
3、Develop your through nature。和你的语言交个朋友，永远说自己的话。口语并不是要求你炫耀你的单词量，而是要用好小词。例如：“take bus，take it，take medicine”等等。VOA的慢速英语可以用1500个单词来描述世界上所有的事情。我们为什么不呢？
口语是一个input到output的过程，要求你大声的朗读，坚持背诵（reciting）。语言看懂了不是你的，背下来才是你的，背下来再说出来才真正是你的。每天坚持背3个句型，一共背450个句型就足够你口语交流使用了。
口语是应用的过程，不要满足于Sounds ring a bell，能听得懂不代表能说得好，一定要天天练习。练习什么？
建议的听力和口语材料：
TOEFL历年听力真题的录音，模仿其语音语调。
模仿发音标准的电影对白
外研社的初中高级英语听力教材