小学生多做体育锻炼是有助于孩子的骨骼发育的，小学生体育夏令营建议家长平时多让孩子出去走走，运动运动，不能总是把孩子关在家里学习、看书，对孩子是没有任何好处的。俗话说“生命在于运动”,动物和人类在生命的进程中，始终在不停地运动。从猿到人，大约经过了二、三百万年漫长的发展变化过程。人的有机体，从一个单独的受精孵细胞分化为自然界中最高级、最复杂的有机体，是细胞不停动动的结果。可见，没有动动就没有生命。
经常做运动的人会清楚的知道体育锻炼对青少年肌肉的生长是有很大的帮助的，从外观上可以看出经常参加体育锻炼的人肌肉粗壮，力量较大。这由于在体育锻炼时，使肌肉毛细血管大量开放，其开放数量可达发静时的20-50倍（平时每平方毫米肌肉中约有4000根毛细血管，只开放其中的30~270根左右），使肌肉获得比平时多得多的氧气和养料，于是肌纤维增粗、肌肉的横截面积加大，肌肉的重量可由一般人占体重的35~40%,增加到占体重的50%左右，身体显得丰满而结实。经常参加体育锻炼的人，肌肉抗疲劳和耐受酸痛的能力要比不锻炼的人强。肌肉是受神经支配的，一根运动神经连同它所支配的肌纤维称为一个运动单位。所以综合效果是有利于中小学生身体的生长发育。
体育夏令营强调到，曾经有项调查显示，最近20余年我国青少年的体质持续下滑，小学阶段（7~12岁）少年儿童的体质令人担忧，集中表现为视力不良检出率居高不下；超重及肥胖检出率逐年上升；学生心肺功能的指标持续下降。这说明加强孩子们的日常体育锻炼不但有必要，而且势在必行。