现在的夏令营种类是越来越多，减肥夏令营机构可信赖度也是越来越低了。减肥效果如何？如何给孩子选择好的减肥营？一系列的问题，那么跟随小编来看看吧！江西减肥夏令营采用六大类的运动定制课程，有氧热身类，唤醒懒惰得身体，伸展、激活身体，为燃脂运动做热身准备；燃脂运动类，加速身体的脂肪燃烧，特设游泳课程，教授游泳技能；塑形类的课程，避免皮肤松弛，提高肌肉和皮肤的紧致程度；提高新陈代谢类运动，提高青少年身体的基础代谢，改变易胖体质；趣味性的户外拓展活动，非富多彩的户外活动，增加减肥趣味性的同时，加深青少年的友谊，拓展青少年的视野。
如何给孩子选择好的减肥营：
一、是否签合同
合同的签订是保证学员在花费金钱和时间后不至于竹篮打水一场空。好的减肥训练营都会以合同的形式来保证能为学员减重到什么水平。如果效果没达到，将全额退款。
二、是否使用减肥药
也有一小部分减肥训练营为了达到效果，会给学员使用一定的减肥药，这是不可取的。好的减肥营绝不会使用减肥药物，因为使用减肥药根本无法为学员解决问题，甚至会导致反弹。
三、减肥训练营是否能满足学员要求
学员参加减肥训练营的目的都是为了减重，如果是一家好的减肥训练营会从学员自身体质来制定合理的减肥方案。而且在减肥的过程中不能破坏自身健康。只有能保证学员健康度减重模式才能得到更有效的去执行，同时也方便在家后学员能够继续坚持下来，有效的控制体重。‘
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