减肥，是一个被人们经常提起来的词，尤其是与女性密不可分的一件事。大家为什么那么热衷减肥呢？因为肥胖对人体的坏处真的是太多啦。肥胖可以导致高血压、脑血栓、心脏病等，还导致我们的外形很不美观，容易摧毁我们的自信。
此次青少年瘦身训练营通过军事化管理全封闭式减肥的训练模式，营员在专业团队的指导下，通过健康合理的膳食搭配，良好生活习惯的培养，健康教育，以及专业、科学、高效的运动训练，达到控制体重、健身、强体的目的。同时帮助营员们建立起科学的饮食习惯和健康的生活方式以及受益终生的体重管理方法从而拒绝反弹。
活动通过有氧减脂课程（快走、慢跑、游泳、篮球、搏击操、敏捷梯、弹力带、小工具有氧训练等）、Les Mills莱美课程体系（世界顶级莱美课程，比起其他健身项目，有着更加规范的运动体系，在动感的音乐中体验高质量的科学训练）、紧肤训练与放松课程（快速减脂的同时不用担心乳酸堆积和皮肤松弛问题，专门开设紧肤训练课程，摆脱快速减脂的后顾之忧）
夏令营全新开发2h+2h+1.5h训练模式，加长燃脂时间，加强燃脂效率，在保证科学健康的前提下，达到减肥效果。提高身体协调性的操类课程；保证减重效果和提高心肺功能的有氧运动；后期增肌塑型的力量课程；帮助身体恢复的放松拉伸课程。
这个假期，和青少年瘦身训练营一起，帮助孩子在丰富有趣的课程中快速消耗脂肪！
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