健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。
此次减肥夏令营让营员通过训练营学会健康运动、科学饮食,而且通过运动减肥为载体,培养个人意志力,吃苦耐劳的能力,抗挫折的能力 ,团队精神及独力性。并以科学健康的运动和饮食让营员体型及体能得到蜕变,同时让营员心智和情商得到提升,从而达到身心灵习的全面蜕变。
活动还有丰富多采的室内瘦身课程能更加有效的消耗身体多余热量,促进脂肪燃烧,提升基础代谢,迅速达到减肥的效果。
在运动减肥的同时,通过一系列的心智及情商重建课程,充分培养营员的领导力,适应力,自信心,创造力及团队精神。
这个假期,和减肥夏令营一起,让孩子合理减肥,塑造健康身体!
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