让家里的小胖墩参加减肥夏令营,不仅可以健康减肥,更可以锻炼其自理自立、社会交际的能力,无论是心理还是生理上,都有很大益处。那么哪些青少年适合参加减肥夏令营呢?青少年减肥夏令营的招生对象是8-18岁对自身体重不满意,希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的少儿、青少年和青年朋友。
青少年减肥夏令营根据每个孩子的情况,制定出个性化、系统化、持续性的动养减脂塑形方案,由国家高级公共营养师团队,根据实际营养需求、热量需求、运动消耗需求进行科学营养配餐,由运动学教授根据实际的体质、运动能力进行运动方案设计,全程由资深教练进行现场训练,由运动营养学专家进行指导。
青少年瘦身减肥夏令营的训练课程主要有:1、有氧运动训练课程:游泳、有氧健美操、篮球、羽毛球、乒乓球等;2、关爱成长励志课程:感恩教育、阳光心理(独立能力、社交能力)、素质拓展、暑期作业辅导等;3、健康减肥知识课程:健康减肥营养知识、科学运动、健康生活方式等。
现在由于人们生活质量的提高,越来越多的青少年开始发福,青少年肥胖不仅影响身体健康,还影响生长,青少年减肥夏令营为这些孩子带来希望,想要瘦身的孩子们,减肥夏令营绝对是你不错的选择。
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