马上就要到夏天了，美眉们，又到了露肉的季节了，你们是不是又要开始减肥了。下面，我为大家介绍几款美味又简单的瘦身烫吧！
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
材料：鸡蛋，黄瓜，紫菜，姜，淀粉
做法：
1、黄瓜和姜洗净，切成片。
2、锅里加水煮开，将紫菜撕开放进锅里，然后放入黄瓜片。
3、然后用湿淀粉勾芡，把鸡蛋打散淋入，煮熟后加入食盐、香油等调味即可。
功效：此汤具有排毒减肥的功效，同时黄瓜还能美白。
二、冻豆腐木耳酸汤
材料：冻豆腐，木耳，番茄，香油，海鲜粉
做法：
1、冻豆腐化冻，挤干水分切成小块。木耳和番茄洗净，番茄切块。
2、往锅里加入适量的清水，加入适量海鲜粉调味，然后放入番茄。煮开后加入冻豆腐和木耳，煮好后加一些香油即可。
功效：木耳所含的胶质可以吸附体内的废物垃圾，将它们带出体外，起到排毒清肠的作用。番茄含有丰富的维生素C和茄红素，是减肥美容的佳品。
三、苦瓜竹笋汤
材料：苦瓜，竹笋，姜，虾皮，萝卜，调味料
做法：
1、竹笋洗净去皮，用沸水灼烫。苦瓜洗净，去除瓤，切段。
2、砂锅加水，放入姜片和虾皮烧开。然后加入竹笋再煮20分钟，最后放入苦瓜、萝卜煮5分钟，用调味料调味即可。
功效：苦瓜消脂解毒，竹笋可以吸附脂肪、助消化。
四、玉米海带墨鱼仔汤
材料：玉米，海带，墨鱼仔，姜，调味料
做法：
1、玉米和海带洗净切好，墨鱼仔处理干净。
2、锅内加水，放入姜片烧开，然后放入玉米、海带和墨鱼仔，用大火煮沸，然后改小火煲3个小时，之后用调味料调味即可。
功效：海带消炎、降血压，而且还能帮助排出身体内的有害物质。海带表面有一层白色的粉末。这是甘露醇，药用价值很高，利尿排毒。
五、木瓜绿豆汤
材料：木瓜，绿豆，海带，瘦肉，陈皮，百合，调味料
做法：
1、木瓜洗净，削皮去籽。海带和瘦肉洗干净。
2、瘦肉炒熟，然后和其它材料一同放入砂锅中，加入适量的水，用大火烧开后，转小火炖2小时。
3、放入木瓜和百合，继续炖15分钟，然后用调味料调味即可。
功效：绿豆具有清热解毒以及消暑的作用，而且还可以降低胆固醇，保护肝脏。另外，木瓜和海带的营养也很丰富。
你还在为自己的肉肉而苦恼吗，你还在为减肥而闹心吗？别再等待了，这个夏天，减肥夏令营，给你一个完美的身材。