曾经尝试过减肥的朋友们，一定知道减肥是一项多么的艰巨的工程。但是，再艰巨总有方法克服，让这项工程变的容易完成。除了了解自身的身体条件，做好减重功课外，还有一点是非常重要的，就是培养良好的运动习惯。来参加减肥夏令营吧，培养你自己的运动习惯。
运动减肥是近几年被吹捧成时尚的新玩意。在高楼耸立之间的道路上总能看到一路奔跑，活力满满的年轻人。通过运动减肥塑造美好的体形的方式之所以备受吹捧的原因就是它能给人带来正能量，能提高人们生活状态。
一年之计在于春，一天之计在于晨。早起的鸟儿拒绝了懒床因子的诱惑。在阳光散满了城市跑道之际，我们看见的只是他们的运动的身影，而他们却是这个城市一天开始的见证者。可以完成这样日复一日，年复一年的晨跑的生活活动，这就是有良好运动习惯的朋友可以轻而易举能做到的事。他们不允许有多余的脂肪堆积在自己的身上，不允许自己每一天的开始带着萎靡的精神。
不同于节食、药物等瘦身方法，运动减肥被誉为最绿色环保的瘦身方式。正因为运动减肥有消灭负能量，消灭压力的功效。它还带给我们自信，因为运动减肥让我们有了一段可以吸引目光的好身材；它还带给我们健康，因为运动减肥让我们加速身体的新陈代谢；它还带给我们一脸的好气色，让我们在人际交往中有一张可以长久注视的好脸庞。
走在街上你羡慕的目光落在了他人身上，你是不是还在垂怜自艾？你在批判这是个看脸看身材的不公世道，你可有努力的完善自身的不足呢？动起来吧！可爱的花儿们！