减肥夏令营是以“运动瘦身,乐活人生”,通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。2016年暑期,让我们告别紧张的学习,在减肥训练营中重塑完美体形,拥有健康体魄,除了健康、快乐、感动和坚持,我们收获的,还有自信、美丽、毅力与朋友等等......
杭州减肥夏令营是依托浙江大学、浙江中医药大学等高校学科优势,全方位提供7-18周岁青少年健康减肥、生长发育、励志成长的整体课程解决方案;倡导的科学减肥原则:不厌食、不乏力、不腹泻、不反弹。从肥胖儿童少年对肥胖的认知、运动及健康饮食习惯、生活习惯及心理等方面进行全方位干预,更具科学性、系统性和可靠性;专业科学团队,保障夏令营的安全、健康、有效;核心团队由减肥专家顾问团队、运动训练团队、健康营养指导团队组成。健康减肥与综合素质发展相结合:乐活减肥夏令营以帮助青少年健康减肥为导向,逐步提高学生健康体适能、学习与实践能力等综合素质为宗旨,采用体验式、启发式、主动式等教育方法,培养学生独立自主能力、适应社会能力及面对生活各种挑战的自信和勇气,为学生综合素质的发展提供强有力的支持。
杭州减肥夏令营以中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。如想了解更多课程相关信息可咨询杨老师微信号:xlyyls