减肥夏令营采用集中食宿,规范管理的方式,科学饮食和合理训练的手段,为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题。用科学健康的运动减肥方法,在保证饮食科学均衡的前提条件下,通过肥胖者一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到减肥瘦身的目的。
招生对象:年龄7周岁以上,体重超标(单纯性肥胖),无传染性疾病,健康体检合格,适宜参加运动训练。
减肥营提供物品:短袖T-恤3件、洗衣服1袋、晾衣架6只
自带物品:运动服装(3套以上)、拖鞋、运动鞋(轻便、软底、透气; 2双以上)、一寸彩色照片、运动背包1只、饮水杯、雨伞、 牙刷牙膏、浴液洗发液、泳装游泳镜、毛巾浴巾、换洗内衣裤 (多件)、泳衣泳镜等。
勿带物品:食品、饮料类:各种零食、水果、口香糖、各类保健品、碳酸及含糖饮料、牛奶及相关制品;
禁带物品:刀具、铁棍等管制器械;香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。
财物交接工作:建议家长预留给营员的零用钱不超过500元。家长在离开前与 班主任老师交接营员财物,营员现金由班主任统一管理,并 做好现金支出流水记录。
身体状况:
1、报名者应确认报到日前6个月内未有肌肉扭伤、拉伤、骨折、手术(含妇科类手术)等身体健康问题。曾患过重大疾病治愈的患者,入营前请先获得医嘱意见。
2、自觉遵守训练营中的各项纪律条款,并给予积极配合。
3、活动期间队员之间应团结友爱、互帮互助、禁止互相欧斗,以及其他违法行为。禁止使用任何手段对队员造成身体伤害及名誉的诋毁。
4、在入营前,受训者应确保自身健康状况。本运动减肥活动不 适合急性心肌梗塞、心绞痛、室性或房性心率失常、心力衰 竭、主动脉狭窄、动脉瘤、心肌炎、瓣膜性心脏病、血栓、Ⅲ度心传导阻滞、人工起博等心血管系统疾病。高血压、糖尿病、心脏病、精神病、传染性疾病、骨科原 因造成运动障碍等疾病患者、妊娠女性。
这里拥有一支专业的减脂专家团队,包含专业的减脂教练、医疗人员、运动营养师。青少年心理咨询师、生活管家等,为青少年愉假减重生活提供科学、健康的方案指导!
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