湖南夏令营营地训练内容渗透解放军文化和体验式教育理念，采用军事化管理流程、特种兵训练课程、心理疏导校正、参与互动等体验式教育手段，在短时间内里完成：军事基础军事训练、自理能力培养、行为习惯养成、军事趣味游戏、特种项目训练、团结协作训练、兵器实战体验、行军拉练野炊、野外露营生存探险、阳光心理辅导、知恩感恩分享等主题内容。
在开营时发放营员在营期间的个人生活用品（沐浴液、洗发液、牙缸、卫生纸、洗手液、洗衣液、水盆等）；训练服装。营员只需要携带个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋）；人生活用品（夏季换洗衣服适当、长袖长裤一套、内衣N套、运动鞋一双以上、袜子3双以上、折叠衣架等。注意适当适量）就可以。禁止携带大量现金及贵重物品、刀具等；
湖南夏令营为参训学员锻造逆商、塑造情商；培养认真做人做事的态度，雷厉风行的作风，坚韧不拔的意志力，面对任何困难的勇气和信心；培养坚强的毅力，超强的行动力，卓越的领导力；培养良好的沟通和协作能力，百折不挠、打不烂拖不垮的铁血精神和对待生活的积极态度；挖掘个人潜能，启迪智慧，全面提升个人综合素质。
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