随着现代生活方式的变化,越来越多的孩子面临肥胖的问题。家长们不如让孩子参加惠州体育夏令营,针对孩子们的体质,以健康减肥为目的,将科学运动和健康饮食相结合,成为孩子们最好的减肥方式。在这个假期里,让孩子们参加惠州体育夏令营,通过多样性的体育活动,既减掉了肥肉,又丰富了假期的生活。那惠州体育夏令营课程优势有哪些呢?下面为家长们介绍。
子长个是关键,这个寒假,营养要跟上,尊享金字塔式合理营养膳食,十年经验以上营养师为孩子配备定制冬令营餐,改善孩子挑食不良习惯,培养孩子健康饮食的好习惯。
每一位孩子入营,都做一次周全的体质测评,包含人体成分分析、体适能测试、体态评估,每一份数据都专业权威,教练根据数据一对一个性定制孩子减肥方案。
每一位孩子内心都有一个军魂梦,采用半军事化封闭式管理模式,站军姿、练军拳、整理内务等,改变孩子懒惰、拖延症、不爱做家务等不良习惯,锻炼孩子独立自主的生活能力、自我动手能力以及团队纪律意识,养成良好的生活习惯。
配备专业教练团队,开展青少年体适能训练、最佳搭档塑形循环、脂日可DIE、活力有氧操、搏击操、激情鼓槌等课程,全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韧、肌肉耐力等体适能元素,提升孩子体质,增强抵抗力。
让孩子从抗拒的运动中解脱出来,参与到有趣的运动中,包含篮球、羽毛球、足球等,享受运动多样化带来的无限快乐,舒缓减肥及学习的压抑,让孩子信心在运动中增强。
开设孩子减肥健康知识讲座,提高孩子健康减肥意识,培养孩子自我减肥能力。
周周新学习,周周新体验,从心理上引导孩子做一个态度积极、注意力集中、胸怀开阔的人;从细节上做一个有教养、有修养的人;让孩子结识新朋友、学习新知识、认识新自己。
增设时间胶囊、雷区取水、电影之夜、翻转树叶、拍卖会、卡牌之战、少年说、竞猜课堂等趣味课堂,给孩子体验更多有趣课程,发现孩子更多的可能性。
孩子含胸驼背、脊柱弯曲、O型腿、高低肩、不良坐姿是孩子成长路上的绊脚石,稍有不慎,未来将会给孩子带来一生影响。减肥达人冬令营联合体态达人研发“体态矫正”课程,以不刻意矫正为突破点,让孩子在减肥中不知不觉矫正。
这个假期,让孩子们在惠州体育夏令营中度过,不仅是为了瘦身,更是为了培养健康的生活方式,养成运动习惯。
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