华中篮球夏令营打破传统的篮球技术与体能训练方法，通过多种科学的体能训练辅助器材从青少年的身体的协调性、柔韧性以、耐力、爆发力、灵敏性等方面着重发展，培养学员的终身科学体育锻炼的理念意识。那么华中篮球夏令营的训练目标和训练任务是什么呢？
训练目标：
1、了解基础配合的战术方法
2、提高基本技术动作衔接能力
3、拓展速率和有氧耐力素质
4、培养理解人、帮助人的良好习惯
5、培养观察、分析比赛的思维能力
6、培养对篮球运动的兴趣和爱好
训练任务：
1、传授技战术的理念与方法
2、传授基本功的衔接组合
3、传授进攻技术动作技巧
4、传授防守技术动作技巧
5、传授进攻基础战术配合方法
6、传授速率、有氧耐力训练方法
7、培养观察分析与勇敢顽强作风
8、培养球速感知、形象思维
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