华南篮球夏令营用心把篮球运动带给中国每一位青少年篮球爱好者,让孩子们能够真正体会到篮球运动的快乐与魅力,从而让孩子们喜欢篮球运动、热爱篮球运动。让篮球成为孩子们成长成才道路上最真挚的朋友。那么7-9岁孩子可以参加华南篮球夏令营吗?
7-9岁孩子适合参加华南篮球夏令营小班(基础组、提高组、精英组)
(1)指导思想
培养兴趣,抓好规范,夯实基础,全面发展。
(2)训练内容
基本功组合练习,进攻与防守技术的组合练习,进攻与防守基础配合练习,进攻与防守战术配合练习,有氧耐力训练,作风培养与分析的思维训练
(3)训练目标
提高基本技术动作衔接能力,掌握基础配合战术方法,拓展有氧耐力素质,培养理解人,帮助人的良好习惯,培养观察和分析比赛的思维能力
华南篮球夏令营是以篮球训练为主要特色,训练的过程中不仅能提高篮球技能、增强身体素质,同时加深对篮球基本战术的了解,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。
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