华东有哪些夏令营适合肥胖孩子参加？

减肥夏令营由国内知名教授参与指导，专业教练团队24小时全程跟踪授课，并且是全国首家把竞技运动成功融入到青少年减肥的第一家,每位学员可根据自己的爱好选择一个重点学习项目，比如击剑、搏击、尊巴、足球等。每年平均减重9KG以上，一期减重比例12%左右， 签约减肥，运动减肥，绝不食用任何药物。

1、营地设在大学校园内，采取全封闭式管理，24小时全程监控和巡逻，最大程度的保证学员安全。

2、多数课程都有外教或者专业运动员授课，除了专业更能体验双语教学，感受中外文化。

3、半军事化的管理，提前感受大学生活，合理安排运动、生活和学习时间，健康学业两不误，培养独立生活能力和团队合作精神。

4、除了训练课程，我们更注重孩子的成长，营期会安排感恩励志课程的讲座，并由心理老师跟踪辅导。

本届瘦身夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重瘦身，提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。我们关注现在，预见未来！让您的孩子愉快地在现在积蓄能量，稳健地在未来获得成功！期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。

快乐瘦身夏令营的课程内容主要包括运动减肥课程与体育旅游课程。

1、训练时间：儿童的训练根据实际情况循序渐进的进行，初期平均每天安排4个小时的训练，日后由教练做相应的安排。

2、训练课程安排：训练将分三个内容进行

A：增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习

B：增强速度、肌力的趣味性户外活动；时常健身操、健身舞蹈

C：不定时的郊游活动

旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。

中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗，了解不同历史背景。

减重过程中，诺特会安排7堂营养课程，教营员掌握好的饮食习惯和生活方式！除了夏令营期间的减重训练以外，结束后诺特会免费提供6次人体成分检测，180天内持续跟踪，协助孩子建立合理的饮食及生活习惯，受益终身！减重方式摆脱依靠大运动量和节食等等不科学的方式（摧残的方式），我们孩子在夏令营期间正常饮食（按照诺特营养师根据孩子特点设计的营养餐）荤素搭配，在保持孩子每日所需的营养需求的同时，调节孩子的饮食习惯，辅以科学的健身，只减脂肪，不减肌肉，在不知不觉中达到减重效果。

 

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