暑期合肥减肥训练营,这种模式主要针对的人群为7岁到22岁的青少年学生,利用暑假这段时间,学生青少年儿童减肥夏令营,集中管理、半军事化、全封闭形式并进行分班运动减肥。这种模式的特点主要是对青少年学生在参加运动减肥的过程中,通过运动、教育以及群体动力学的心理学特性,对这个群体的肥胖青少年进行科学的运动干预,对学生家长进行培训并长期跟踪指导,进而让这个群体的肥胖症患儿彻底摆脱肥胖。
减肥夏令营减肥方式:
1.训练周期:封闭训练周期 + 远程跟踪训练;
2.核心技术:能量平衡+有效运动+量化管理;
3.封闭周期:封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定,但不得少于4周;
减肥夏令营以有氧+无氧的运动减肥模式,加入好玩、有趣的团队户外素质拓展课程,结合目前国际更流行的有氧器械课程、团操课程、功能性训课程、户外大型挑战赛等。让每一位营员享受一个安全有效、舒适快乐的健康运动减肥过程。通过全方位专业体质测试制定运动处方,由国家体重控制管理师及专业教练跟踪监测运动过程,由国家营养师进行科学的营养配餐,以培养良好健康的生活方式为终极目标,让每一位营员更终达到安全、健康、可持续的减脂效果。
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