杭州体能夏令营的活动主题及内容

杭州夏令营 | 2021-08-09 17:44:55
摘要:随着各种各样主题的夏令营开始发展起来,以提高体能为主题的夏令营也开始发展起来了,很多家长可能不够了解这种主题的夏令营有什么课程内容之类的。接下来就介绍一下杭州体能夏令营的活动主题及内容,我们一起来看一下。

近几年,暑期夏令营火速发展,体能夏令营也开始被大众所熟知。但是还有一些家长可能还不够了解,下面和我一起来看一下杭州体能夏令营的活动主题及内容吧!

体能体检

①运动技能:

根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋,评定学员的专项运动等级,循序渐进的达到一技之长的目的;

②体能素质:

根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平,以体能达标为目的,用体适能课程全面提高学员身体素质能力,强壮体魄以及体态提升;

激发兴趣

①安全防卫课程:儿童遇到紧急危险时的应对处置

②运动防护课程:运动中的受伤预防和受伤处理

③运动规则课程:运动中的技能国际规则

④战术分析课程:通过经典比赛,分析个人与团队的技战术

专业训练

①启蒙班:游戏、身体素质训练30%+专业技术、技能训练50%+比赛20%

②基础班:身体素质训练20%+专业技术、技能训练60%+比赛20%

③提高班:身体素质训练10%+专业技术、技能训练50%+比赛40%

以上就是杭州体能夏令营的活动主题及内容了,这下各位家长应该了解了,可以看看自己的孩子是否适合参加,然后选择报名哦!

 

热门路线:

10天体能启蒙夏令营

10天体能突破夏令营

 

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