我们常说一个人的成功百分之二十决定他的智商，而百分之八十取决他的口才，口才的重要性决定了一个人的交际能力。一个好口才的人说出来的话语波动人的心弦，如同具有一种魔力，操控着人们的情绪。他的举手投足、只言片语都可以使空气放松。好的口才是人际交往的润滑剂。现在口才可以说是一个人成功的重要因素。不管是与同学、同事、客户甚至与异性交往都需要口才，可见口才的重要性以及到了举足轻重的地步。那么，怎么锻炼好口才？海南中学生夏令营为你给出如下建议。
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练．
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．
1、每天至少与5个人有意识地交流思想．
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．
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