足球运动风靡全球,也是全世界人喜爱的一项运动,不论是老人还是小孩都对于足球的喜爱都比较痴迷,不少家长给孩子报足球夏令营,来给孩子锻炼,那么海南中学生夏令营为各位家长来说一些关于颠球的训练以及注意事项。
颠球分组训练方法:
1.一人一球颠球:体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2.两人一球颠球:用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球,掌握好触球的力量,尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方,也可触球多次互颠。
3.四五人一组,围圈用两球颠球:可规定每人触球的次数与部位,也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察,防止两个球同时颠传给同一伙伴。
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