现在的青少年有很多人都有肥胖的困扰，由于各种原因变胖，却也有各种原因坚持不下去减肥。这可愁坏了不少家长，为了让孩子减肥家长使出了浑身解数，减肥夏令营就是家长们选择的利器，选择夏令营的原因在于安全、科学、有效、有趣。这样的减肥方式才是假期家长们的首选。而不是靠节食、吃减肥药来控制体重。
很多家长不放心项具体了解一下减肥夏令营课程有哪些，都是为了孩子，为了让家长放心，今天我将海南夏令营的减肥课程给家长朋友公布出来。
减肥夏令营的课程安排有这几个模块：潜能发掘课程、运动技能课程、兴趣培养课程、体适能提升课程、团队协作课程和健康讲堂。
在潜能发掘课程中孩子们学习有氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘孩子们的天赋，重点培养；在运动技能课程中通过弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等让孩子们在结束夏令营以后也可以在家里进行练习。
除了这些，有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，可以全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。
减肥要从心里认识到肥胖的危害性，才会有动力去自主的进行减肥运动，为此我们专门设置了健康讲堂，对孩子们的日常行为习惯进行规范，让青少年主动远离肥胖。