海北体育夏令营发现,现在的很多小朋友都是十足的宅人,很喜欢呆在家里看电视上网,但是却非常不喜欢运动,长期缺乏运动使他们的身体十分脆弱。那么,应该如何引起孩子们对羽毛球运动的兴趣呢?这里体育夏令营将为家门们提供一些小建议。
1.给孩子们准备合适的羽毛球用具。一只和孩子身高相适应的球拍能有效能提高孩子们对网球学习的兴趣。好的球拍,能有效地提高孩子们的回球质量,增强他们对打好羽毛球的自信,为孩子们的羽毛球学习打下基础。如果有机会,还可以为孩子挑选印有卡通图案的球拍,这样孩子们会对球拍产生兴趣,并能好好地爱护自己的球拍。
2.做好扎实的基础练习。初学羽毛球的孩子可能会感到打羽毛球会是一件挺吃力的事情,因为他们可能会没办法接到球或者把球很好地发出去。这是因为,刚接触羽毛球的人,还缺乏对球和球拍的掌控能力,他们不知道该怎么协调眼、手、拍、球四者的关系。为了不让孩子们一开始就感觉到挫败感从而失去对大羽毛球的兴趣,一开始我们就要要求孩子从最基本的基本功开始练起。作为起步,我们可以先让他用球拍颠球来培养球感,先要求他颠个5下,熟练之后再慢慢增加颠球数,就这样一步一步地让孩子逐渐进步。
3.做一些有趣的羽毛球练习运动。因为是小朋友年纪小注意力也没那么集中,所以如果学习的东西很枯燥,孩子们会很快失去兴趣。我们要用一些有趣的练习方法来取代传统乏味的练习,这能让孩子更容易接受,学习起来也更加有动力。
4.带孩子进行亲子比赛,感受羽毛球的乐趣。父母们可以针对自己的孩子因为初学羽毛球比较怯生的心态,利用亲子比赛一方面提高孩子们的自信,另一方面增进与孩子之间的感情。为了使比赛进行地更加有趣,父母的一人可和孩子为一对,与另外一方进行比赛,这样带动着孩子不断地提高。