越来越多的学生喜欢在夏季参加夏令营，离开父母一段时间，远离父母的唠叨，参加夏令营也能够让学生学会更多的东西。让这些学生变得更加的独立，但是学生在参加夏令营之前，也需要了解暑期夏令营注意事项有哪些?今天小编就向大家介绍，参加国内夏令营的问题都有哪些？希望通过今天小编的介绍，能够让更多的学生了解暑期夏令营应该注意哪些问题。
国内夏令营艰苦的训练恰好为他们营造了困苦的环境，有利于让他们感受挫折。夏季参加国内夏令营最重要的就是要防暑，夏季天气炎热，食用冷食也要适度。因为，在这种高温环境中，皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显着，此时胃肠道吸收能力很差，冷饮还容易造成胃的幽门关闭，致使大量的水分积存在胃内，让人感到胃部胀满不适或疼痛。再则由于口干舌燥时咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部发炎。因此，不能贪吃冷食。在吃冷食或喝冷饮时，可先在口腔内含少许时间，让口腔适应一下寒冷，然后再慢慢进食，这样既可有凉爽舒适之感，又可避免伤及脾胃而出现上述症状。如果条件许可，口渴时应喝些温开水或热茶，就餐时也应当以吃热饭菜为主，以免冷食伤胃。
夏季参加中小学生国内夏令营最重要的就是要防暑。而且在炎热的夏季出游，由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节的能力，尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑情况。预防中暑中最重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分，一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息，如果症状严重，除了及时进行全身降温外，还应立即送医院救治！
购买东西
学生在参加夏令营的时候，应该带一些生活用品以及一些零食。学生在参加夏令营时，家长在购买东西的时候应该注意哪些事项?家长可以购买一些压缩类的食物，比如压缩饼干。家长尽量购买一些容易携带的食物。
很多的家长会担心孩子在参加夏令营的时候吃不饱穿不暖。家长在给孩子准备参加夏令营的东西的时候，就需要给孩子携带一些比较厚的衣服，同时也需要携带大量的食物。需要给孩子准备一个非常大的背包，甚至是旅行箱，这样才能够装下这些东西。
必需品
1.日常衣物：除营服外，家长可让孩子再带中薄长裤、长袖外套一套，睡衣两件。再为孩子准备三套内衣裤和袜子，其中一套穿在身上。质地以纯棉为最好，可选择孩子平时常穿的，尽量不要临时买新的，以免到夏令营中才发现穿上不合适。要准备旅游鞋和凉鞋各一双。
2.旅行箱包：旅行箱（建议拉杆箱，最好带锁），除此之外，应另备一个小巧的双肩包，将钱包、手机、照相机等贵重物品随身携带，以便活动时或外出时保证物品存放的安全性。
3.洗漱用具：牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋等简单的日常洗漱用具应按需准备。
4.适量药物：包括消炎、止泻、防晒、驱蚊等以及根据孩子个人情况必备的药物。
5.少量零用钱：零用钱若干，团费几乎包括了学生在境外的所有费用，不建议学生携带大量现金，家长只需给学生准备少量的零用钱；
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