如何养成爱学习的十个好习惯呢?

| 2015-12-29 11:08:31
摘要:不管是寒假还是暑假,只要是放假了,学生就变得松懈起来,课本、睡眠、锻炼等习惯都不规律了,那我们应当如何养成爱学习的十个好习惯,看国内夏令营小编整理的以下几个好习惯。

   

  不管是寒假还是暑假,只要是放假了,学生就变得松懈起来,课本、睡眠、锻炼等习惯都不规律了,那我们应当如何养成爱学习的十个好习惯,看国内夏令营小编整理的以下几个好习惯。
  1.准备好你的课本
  每学期开学之初都是学校书店最繁忙的时候。避开这个高峰期,我们只需早早地准备好自己的课本。如果你的教授还没有通知你这学期所需的课本,可以询问下书店,看他们是否有你需要的课本清单。如果没有,那么礼貌地发一封Email给你的教授询问你需要为新学期购买那些课本。
  2.课前温习
  预习、复习是应对考试的最佳武器。当你提前拿到新学期的课本后,花几个小时浏览阅读一下他们。熟悉其中的表格、摘要、黑体字及边栏提示。争取先行的优势。
  3.不要改变饮食习惯
  食量的增加或减少都会影响你注意力的集中、身体能量供应及应变能力。请放心地保持你的饮食习惯,不要改变他们。
  4.确定你的目标
  你是想获得A呢,还是B?行动之前明确目标会达到事半功倍的效果。在开学之初就确定并写下本学期你要达到哪个等级。写下来是为了给自己定下一个承诺,接下来要做的就是履行这个承诺。
  5.明确你为什么要获得A
  你为什么想要成为一个好学生?列出原因并粘贴在你寝室的显眼位置。当你遇到困难、厌倦学习以及要去上课时,重新审视一下这个列表。这会使你能够始终保持学习的热情。
  6.坚持体育锻炼
  希望你在看过这篇文章后能够为自己设定一个体育锻炼的计划。上课不是你停止体育锻炼的借口。坚持体育锻炼可以增强你的自信、注意力的集中及保持学习热情。
  7.坐在前排
  研究表明坐在前排是获得学习进步最佳捷径。为什么呢?坐在前排听课会十分清楚,可以使你将注意力集中在教授那里,而且坐前排还能克制自己不去打瞌睡。所以,坐在前排迎接你学习的胜利吧!
  8.奖励自己
  当你成功完成一项任务或测验顺利时就犒赏一下自己。不是说你必须得到A后才能奖励自己,即使是前进中的一小步胜利也可以奖赏自己。这个奖励不要在还未完成任务前就买回来,一个有吸引力的奖品会不断激励你去完成任务达到目标。
  9.形成自己的学习习惯
  每个人的各种机能在不同的时间体现出不同的效能。哪个时间段学习更好些?早上,中午还是晚上?找出适合自己学习的最佳时间,然后每天坚持在这个时间学习。这有利于你形成适合自己的高效的学习习惯,并将自己的潜能得到最好的发挥。
  10.充足的睡眠
  熬夜看电视或者酗酒这只能得一时之快,它们带来的只会是无尽的疲劳与困倦。如果过度疲劳的话,你将很难保持学习的热情。所以挑个时间放松休闲一下而不可以过度的放松,如果有必要就用电脑或手机设置一个提醒给自己。如果感觉累了最好就去休息。
  
  

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