封闭式减肥一般采取室内训练和户外训练相结合的方式进行训练，这样能够达到很好的减肥效果。暑假封闭式减肥夏令营就采取室内训练+户外训练相结合的方法达到科学减重的目的！以下是我市2017年封闭式减肥夏令营价格表：
课程特点：28天减肥训练班，分为三个训练周期：身体适应期（1-5天）、快速燃脂期（6-23天）、局部塑型期（24-28天）。
适合对象：年龄8-22周岁青少年，体重超标（单纯性肥胖），无传染性疾病，健康体检合格，适宜参加运动训练。
时间：28天、56天
价格：8000元-9000元左右/28天
两周期：价格：16000-18000元/56天
室内训练：采用10种以上减肥训练方法——跑台、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等。
户外训练：户外训练——每周一次风景区旅游，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队间的友谊。景点包括八达岭、故宫、香山等。
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