国内夏令营的减肥机构各式各样的,长期以来,很多朋友选择减肥训练营都会考虑离自己家比较近的,或费用比较低的减肥训练营,但资深健身教练表示,这其实是一种受传统观念影响的误区。因为选择一家好的减肥训练营需要从多方面去观察考虑。有的人会说:“只要有效果,其它的我全不在乎”。
资深健身教练告诉你这更是错,人体的复杂性导致我们减肥过程中需要面对的问题多种多样,比如:
你属于哪种肥胖类型?
你更适合那类运动?
你更适合多大的运动量?
这些都关系到你的减肥效果及健康情况,而一些不专业的减肥训练营往往忽略了这些问题,造成减肥效果不理想,更有甚者造成营员的健康受损。
机构推荐——减肥达人。以健康他人、快乐自己的阳光文化,不拘泥于现有运动减肥服务,以创新独到方式全面改变肥胖者生活状态和优化生活质量,以大众健康为己任,致力于帮助肥胖者塑造健康形体,树立健康生活理念,培养健康生活方式,铸就健康人生信念。把一种完全的室内枯燥、乏味的体力训练升华到一种与友谊、高端、快乐、新颖。丰富的室内户外训练课程,温馨家庭式住宿环境,全程配备资深教练心理专家营养专家,一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步,培养积极乐观自信的心态,在减肥达人做勇于改变的快乐英雄。