橄榄球夏令营以橄榄球训练为主要特色，橄榄球夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，重点针对橄榄球的基本技术进行训练，分析并讲解橄榄球的基本战术思想，在训练的过程中不仅能提高橄榄球技能、增强身体素质，同时加深对橄榄球基本战术的了解，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。