橄榄球在国外是比较受欢迎的一项体育运动,而在国内却很少有橄榄球活动,橄榄球夏令营为每位学员提供专业的训练课程,让学员在玩乐中提升对橄榄球的技能学习。下面是小编为大家整理的橄榄球的几大特色。
1、橄榄球训练
进行橄榄球基本技能学习、对打练习、橄榄球战术训练等。在接受全面橄榄球知识的同时体验系统的教学内容。
针对学员技术水平的不同和需求的不同,实行分组(初级组、精英组)管理教学制度,多位教练同时执教,使学生能够正确、扎实地掌握技术要领。
2、橄榄球理论学习,全天总结
橄榄球知识学习是配合场上训练必不可少的内容,夏令营将安排多种形式的内容让学员全方位的了解橄榄球。全天总结,将让学员对自己在夏令营一天的训练、学习、生活等内容进行总结。
3、橄榄球、体能测试
在橄榄球夏令营每期的开始和结束时,将安排2次橄榄球、体能测试,检验学员在夏令营期间的橄榄球训练和身体锻炼效果。第1次测试将按照各项标准对学员进行橄榄球水平和体能水平的综合测试,评估每位学员的综合能力,旨在根据学员的实际情况在训练和活动中作相应的调整。第2次测试是学员参加夏令营后的总结评估。
4、其他特色
①每日有氧运动课程:健身操、慢跑、其他球类运动等。
②橄榄球赛事观摩活动:观看近期橄榄球赛事。
③橄榄球主题讲座课程:科学运动、橄榄球营养、阳光心理拓展。
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