减肥难不难?难;减肥苦不苦?苦;减肥累不累?累!儿童减肥夏令营专家表示。
如果有人告诉你,减肥不难,不苦,不累,如果你相信,那你就不要看下面的文字,你可以寻找一种躺着都能轻松减肥的方法去瘦身!他做不到,你更做不到!
1、是什么给了你必须减肥的动力?
对于面对自己与日俱增的体重,随之而来的负面情绪和萎靡状态,我终于忍无可忍,狠下心来辞掉工作来到减肥达人,决定给自己来了个彻底的改变。
2、在减肥营最大的感受是什么?
在减肥营最让我开心的是结识了一群共同奋斗的小伙伴们,他们来自五湖四海,大家每天为了同一个目标一起挥洒着汗水,一起加油打气,一起忍受着疼痛但又没有埋怨继续奔跑。
3、减肥成功后一定有很多收获吧?
体重从160斤减到120斤,各个围度明显减小,下巴尖了,久违了好几年的裙子又穿上了,让我看到了自己越来越美,经得住那么多的疼痛还咬牙坚持着训练,让我内心变得越来越强大。
4、开始减肥的时候想过放弃吗?
在运动中才发现肥胖对一个人身体影响有多么严重,开始的几周花了大量时间去提高体能和心肺功能,之后体质有了显著改变,这让我更加有动力坚持下去!
5、有什么减肥心得要和广大胖友分享?
这里改变的不仅仅是我的体重和外表,还有我对生活的态度和对人生的看法。