参加儿童夏令营学习武术!

儿童夏令营 | 2017-08-23 15:26:01
摘要:在儿童夏令营中孩子们不仅可以学习到专业的武术技巧,还可以学会内务整理、洗衣、包饺子等生活技能,让在家中的“小皇帝”、“小公主”改掉衣来伸手、饭来张口的习惯,从而提高营员的独立生活能力,培养良好的生活习惯。

给孩子金山银山,不如让孩子平安健康,使之将来拥有强壮的体魄、丰富的知识和卓越的才能。这正是新时代赋予孩子们的神圣使命……在儿童夏令营中孩子们不仅可以学习到专业的武术技巧,还可以学会内务整理、洗衣、包饺子等生活技能,让在家中的“小皇帝”、“小公主”改掉衣来伸手、饭来张口的习惯,从而提高营员的独立生活能力,培养良好的生活习惯。

武术艺术夏令营课程安排:

第一课时:让营员了解武德与礼仪(抱拳礼)

第二课时:学习一段自卫防身术拳术基本形态

(1)步型;1、弓步 2、虚步

(2)手型:1、拳  2、掌

(3)手法:1、撩掌 2、拦掌 3、推掌 4、冲拳 5、贯拳 6、抄拳

第三课时:学习单练拳术第一小节:1、起势 2、虚步拦掌 3、弓步拦掌 4、上步抄拳 5、弓步贯打(学形)

第四课时:学习单练拳术第二小节:6、上步冲拳 7、弓步贯打 8、退步拦掌 9、弓步拦掌 10、收势(学形)

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