孩子是家庭的宝贝，特别是现在的孩子都很少，一般家庭都是一个孩子，虽然国家允许生二胎，不过说实话生活压力太大，一个孩子健健康康的成长，才是最主要的任务，那么我如何能提高自己孩子的身体素质呢？
身体素质的训练就是让自己的全身组织或器官机能等等，通过东北夏令营训练活动，让他们更加的能够适应比较严酷的环境或者时间比较长的运动等等。这个主要影响的就是新陈代谢，最终让孩子不仅仅能够健康，还能够提高竞技的能力。
孩子应该多参加一些集体活动，比如夏令营等。这点家长要积极的鼓励，因为现在的家庭，孩子都比较的孤单，如果经常出去和小朋友玩，或者参加一些学校组织的夏令营，那么孩子的身心健康就可以得到显著的提高。
孩子们通过参加东北夏令营活动走向户外，亲近大自然，同时也培养和锻炼了逻辑思维和学习的兴趣，增长了知识。因此，利用暑期去参加一些有益的社会实践活动，实际上是对基础教育的一种有效补充。
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