大多数家长在体育夏令营和军事夏令营中选择，如果只是想让孩子提高身体素质，东北夏令营老师建议体育夏令营即可，体育类夏令营一般是学习运动相结合的，比如射箭，篮球，手工艺制作，足球，游泳，滑雪，网球等。
专家认为，滑雪属于有氧运动，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，多参加滑雪运动不仅可以促进少儿骨骼的生长发育，而且多进行户外锻炼还可以大大降低孩子的感冒发生率。
同时，滑雪运动也有利于孩子的身心发育。滑雪的本质就是掌握平衡，在重心不断变换中找到平衡点，才能做出漂亮的动作，而掌握平衡的过程中，滑雪对全身大部分关节都能起到很好的锻炼作用，身体的柔韧性也得到最大程度的锻炼，有利于增强孩子对外界环境的适应能力。此外，滑雪还可以让孩子在刺激、有趣的锻炼中，磨练个人意志、学会独立生存、挑战极限。
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