重庆自强军事夏令营的课程根据孩子的身体素质、年龄分为5、10、15、20、30天营，如果孩子的年龄较小或者身体素质比较差，可以参加5天或者10天的课程，虽然五天的时间短，但是课程依旧丰富。
一、1、开营仪式（统一着装列队，敬礼、奏国歌、授营旗； 首长致词 ;教官代表发言；自强公司代表发言）
2、队列训练（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解）
3、团队认知（特色活动 团队破冰游戏 接名排序 ）
4、召开班务会（自我介绍、班规、内务要求、军营文化介绍）
二、1、军事训练（队列训练、会操表演、课间拓展“前方有难后方支援”）
军营文化活动（学唱军歌、拉歌词；融入兵的生活）
三、1、应急特训（ 逃生特训，突发应变，火灾演练，地震逃生，紧急救护）
2、自我防护（防盗窃、扒窃，食品卫生知识，交通规则讲解，家庭突发事件救助，)
3、感恩教育（心理辅导、室外拓展“寻手”、感恩回馈“给爸妈的一封信”）
4、军体活动 （篮球比赛、才艺展示）
四、1、真人CS野外战——团队PK、诠释团队的力量
2、军事拓展：车轮滚滚——增加集体荣誉感和凝聚力
3、观看电影
五、军事会操
1、闭营仪式（奏国歌、汇报表演、颁发证书；教官代表发言、营员代表发言；军事主办单位代表总结并致辞；宣布闭营）
2、准备离营（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、合影留念）
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