重庆减肥夏令营让孩子从根源上避免肥胖

国内夏令营 | 2017-11-08 16:00:58
摘要:重庆减肥夏令营的目的不仅仅限于降低体重,而是让所有参加减肥夏令营的小朋友们获得心理的自信。内容包含但不限于:徒手操,跑步、有氧爬坡、体能训练、游泳、健身操、球类运动(网、羽、篮)、慢跑、定向越野、健康讲座心理拓展、趣味游戏、团队协作、互动晚会等。

减肥不仅是困扰女性的问题,现在减肥的大军中又加入了青少年,成年人减肥靠的是自己的毅力,而青少年的自制力都比较差,特别的现在的油炸食品、碳酸饮料更加速孩子的肥胖,家长担心孩子节食减肥损害健康,有担心孩子不减肥不利于身心健康,重庆减肥夏令营让孩子通过运动健康减肥!

夏令营会因材施教,根据每个青少年的检查情况来制定属于自己的运动健身和饮食计划,再结合专业营养师的科学营养配餐,在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量,通过科学饮食调整保证每日所需营养,还有多种兴趣培养、潜能发掘、运动技能、团队协作、健康讲堂等课程,让孩子在减肥的同时,认识到肥胖的害处,学会控制自己,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,学会改善人际关系,交到更多好朋友,帮助孩子茁壮成长。

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