重庆户外拓展夏令营活动结合青少年体能、心理和生理的状况，根据不同年龄段设计各类教育主题并精心编制训练计划，但是参加重庆户外拓展夏令营之前需要做一些准备工作，这样能使夏令营体验更好。从而促进孩子个性和谐发展及综合素质全面提升，培养孩子的社会责任、集体观念、实践精神、创新意识。
重庆户外拓展夏令营出发前的准备工作：
1、建议携带物品：雨伞、自用洗漱物品如牙具、毛巾、防晒品等，笔记本、笔、长袖衣服一件、换洗衣服一套、 旅游鞋一双。
2、常用药品的准备：必备中暑、感冒、腹泻、外伤、退烧药等药品，如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲 剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。
3、知识的准备：根据行程查阅有关旅游资料，了解目的地的基本概况，掌握一些旅游常识和旅行注意事项。
4、请带少量零用钱。（建议200-300），以备买一些自己喜爱的物品和必需的物品。
5、娱乐物品的准备：根据自己的兴趣爱好准备扑克、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲 （卡带） 等，可准备一些互动游戏。
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