吃苦夏令营已过大半，几天来的训练锻炼了同学们的身体素质，磨砺了同学们的意志，提高了同学们的责任感。而5公里的拉练，是对这几天军训成果的考验，让同学们看到自己的改变。校党委副书记黄文秀在军训团政委罗伟明等政工干部的陪同下也到场为学员加油打气。
清晨4时半，学校的操场上已经可以看到同学们雀跃的身影。5点半，各营同学被分成两列，在各营营旗的带领下陆续启程。 5公里的挑战，带给同学们更多的是好奇与兴奋。“拉练会很苦，可我们能坚持。”一位刚踏上拉练旅程的四营陈同学说。习习江风、粼粼波光，同学宛如一条绿色的长龙在钱塘江畔游动。“向前进！向前进！”“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。”开始的3公里大家分外轻松，大家开始唱起歌、喊起口号，处处充满了欢声笑语。服务队的同学们拿着锣鼓，演奏出动感的音乐为大家打气。当看到旁边的海报显示离目的地还有1.5公里时，大家脸上又出现了先前的兴奋和轻松。“终于快到了！”一营的黄同学一边喝这服务站提供的开水，一边兴奋地说道。
“保持好队列，大家再加油。”“要跟上，再坚持！”教官与指导员不停为同学们打气。主动背晕倒的女同学，积极照顾体力不支的队友，这样温馨感动的画面也在一幕幕上演。“可能是军训过的缘故，并不是非常的累。”三营的李同学表示拉练比平时军训练习要轻松。
教官高度赞扬了同学们的精神面貌，他说：“今年掉队的人很少，大家干劲很足。”“非常好，这次拉练看到了军训成果，对同学们的表现很满意。”五营的张尚健教官开心地说。
上午9时36分，各营都回到了学校，今年坚持走完全程的学员比例创历年新高，5公里的拉练圆满结束。