吃苦训练营除了消防安全演练，灭火器使用，夜间着火逃生，防卫格斗术，电信诈骗实际操作，防火、防盗、防骗、防交通等危害知识等课程外还有队列训练、军体拳、唱军歌、紧急集合、3公里武装越野、避险、地震自救与救护、百米障碍、坦克驾驶，手榴弹投掷、CS彩弹枪对抗、人间炼狱场、打靶练习，除了这些比较艰苦的训练外，还有柔软的感恩课程和拓展课程，例如写一封家书，战地野炊，农家种菜，豆浆制作，水果采摘，转移阵地，徒手搭建帐篷等。
深圳吃苦训练营采用全封闭式军事化管理，学员统一食宿，活动期间原则上不安排家长到营地探视，如有特殊原因，请提前电话与我营联系。
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