骑马是一种很有好处的活动，不但可以锻炼体质、优美身形，而且能让你尽享风驰电掣的激情。但是初学骑马，你会遇到很多困难，比如摔下马来、马儿不听话或者磨破皮肉等等。现在让承德马术夏令营的小编来告诉你应该怎么穿戴才能防止不必要的擦伤等等！
1）头盔（必须）：头部最容易受伤，受伤往往就是严重残疾。所以首先要保护头。每次骑马必戴头盔，系紧纽扣。国际标准为三点式马帽，其它头盔不是安全的首选。
2）马靴或护腿（必须）：最好是长筒马靴，或者护腿采用高腰皮鞋搭配。原因：马镫带绳子虽软，但很快你的小腿就深刻理解什么是“绳锯木段”的成语了。长筒马靴和护腿能有效保护小腿。如果你没有马靴，最好避免使用球鞋和旅游鞋等，因为这类鞋子容易卡在马镫里难以摆脱。
3）手套（必须）：最好选择掌心有橡胶颗粒的手套或结实耐磨的手套。上马后，你的双手很快就会感受到粗糙缰绳的力道了，尤其是遇到烈马。
4）马裤（推荐）：最好选择厚实、耐用的专业马裤或骑兵马裤，潇洒漂亮。如果是其它非专业的裤顶替，上部务必宽松，下部务必紧凑，不要有挂饰，内侧一定不要有明显突出的缝合皱褶。
5）防护背心（推荐）：可以保护胸部、肋骨和内脏。有减震作用。
6）骑马是禁止戴各种悬挂的物件等：例如项链、耳坠、皮包和水壶等，因为这些东西很可能被缠住，丢失或使人受伤。