一、基础的重要性！我不管你多大，也不管你的身体素质，天赋怎么样。从一开始接触poppin，你就必须记住，不断练习基础才是王道！ 如果你想尽早能好好solo，battle.或者想当一个好popper，记住基础的重要性，不论多么花哨或有视觉冲击力的动作，多么精彩的舞蹈都是在坚实的基础上完成的。这里的基础就是POP.WAVE.ROLL.WALK，只要一个初学者能熟练这四个基础，苦练！！！扎下好功底，在同级舞者中间，你比他们就多了质的进步空间，相比，你也比同级基础不扎实的，“动作花哨”的，更强！懂吗
二、第五元素。 前面提到四点poppin基础，其实就是poppin的四大元素。但是我认为，在基础元素之中，应该多加上一个了。那就是twist，twist这个东西我也不是完全明白，不好解释，这么说吧。在练习的过程中，你应该把该有的动作做细做大，或是做的连续顺畅，最重要的是要有一个角度的问题，比如robot.king tut.稻草人…都存在一个角度上的美感。有人常说自己的舞蹈动作猥琐，难看，其实就是这个原因，在练习中尽量把动作做到最大并且给它一个角度，30,45,60,90,180等，另外注意局部角度和全身角度的对称性和整体性，情况会好很多，角度就是我想的第五元素，角度其实不只以上几种，最重要的是自己能够在稳固的基础上多多思考，创新~
三、练习中不该有的念头。 我敢做保证，没有谁一开始就知道EB, DINO. BOOGALOO. GROOVE. 之类的东西和舞者，基本上都是通过南，刘CJ，东方XX的韩舞，对poppin有了模糊的印象。之后或许当你知道john. 无名，SALAH，你就不崇拜南他们了，你会一直注意john，无名，animation，控制，埃及手，等字眼。不知道高手是怎么想的，我个人认为，初学者太过注意这些风格，其中的SOLO动作相对会限制初学者的对舞蹈的感觉和进步空间。没有谁没有坚实基础下能够做出这些有强悍视觉冲击的动作，总之这点不说太多。我个人认为animation风格可以在某些音乐中表现，但是做太多，难免有视觉疲劳，（我也对breaking有审美疲劳…），个人认为BOOGALOO王道…跟随音乐跳舞才是正道… 不反对控制风格练习，但那是后期的事了…
四、“高手”比较“反感”的事情。 每个人都是从初学者过来的，大家刚开始一定都很好问，但是，在poppin圈好像有了潜规则，当你在贴吧，群，论坛提问却没人理你时，不要失望，其实这些情有可原，吧友们应该深有体会，当有新手提问POP小之类问题的时候，刚开始也会热心帮助，但是，不断有新手问POP怎么不大，没出来，怎么练等问题时，也会累把？新手们也换位思考一下，这些东西是可以理解的，其实说白了，你所有提问的回答非常简单，就一个字练！ 你不会让“前辈”们给每个初学者的提问都回答一个练字把？那样全世界论坛得发送多少个练字？（￣∞￣） 练习初学者抛开想法，多练，多看GEO.YCC.等教学^_~
五、身体素质的训练。 好的舞者每天都在艰苦的身体素质训练，每个优秀的舞者每天都在做残忍的身体训练… 当前辈们每天练身体四五个小时，累的快趴下再练半天基础时，你忍心自己才练几分钟身体吗？ 只有把身体的韧性，力量提上去，你才能好好的控制身体随音乐的舞动、大家记得SALAH的下腰，DINO的单腿下蹲吗？腿部没有力量是做不到的，不信自己试试……（听说景行以前身体素质的练习非常残啊……）
六、舞感。 这个东西其实最初就能培养的，大家可以把一些SOLO下到P4，手机里，经常看看…久了就会慢慢培养起舞感，会注意某些音乐怎么表现，怎么跳，一首重拍的快歌就足够自己嗨起来。 我有过这种体会，以前视频看很多，记住了许多模糊的动作，所以，SOLO时会无意的做出自己没想过的动作，这点大家还是自己慢慢体会把！
七、最后是音乐。 大家应该都知道，DINO对音乐的理解和表现是非常独特的，这个和舞感还是有一定关系的。 这里提醒大家怎么初步的听音乐…以前的帖子说过，每首歌的骨架是由八拍组成的，12345678…可以尝试用八拍去数正在听的歌…当你熟悉了这首歌的八拍时，边听歌数八拍，边按拍子练习舞蹈，你的poppin就会变得清晰有条理了，跟音乐也走的更近了…另外对音乐的表现，我也还在研究思考，就不多说了…
附、身体素质的训练…400个扩胸，120个俯卧撑，100个蹲起，按个人能力不断加量和添加训练项目，韧性训练有直立下腰，大腿内侧跪地，压腿，开肩和ROLL.