高考复读生自我减压法:不要总想着结果

| 2015-07-07 16:24:35
摘要:高考复读生自我减压法:不要总想着结果
    高考考生提问:老师,您好!我是一名复读生,第一年没考上心仪的学校,第二年复读模拟成绩还可以,但总是不稳定,离我的目标还差一点,心理压力很大。这几天感觉很烦躁啊,在座位上坐不住,看书感觉也不来神,效率很低。我该怎么调整自己的状态呀?
    老师答:你好,复读生的压力是很大呀。不过你当初能选择复读,就能知道你是一个有着明确目标,心理强大的孩子。模拟成绩不错,说明你的实力在那儿呢,稳定都是相对而言的。接下来的10多天,我建议还是要有具体的计划,有计划就有效率,还有不要老是想着高考的结果。我要达不到怎么办,你的心态好了,专注复习。在最后的时间,也还是要继续做题,保持手感。结果我们都定不了,交给老天。选择复读,我是为了自己的目标,你已经是强者了,在最后的时间,如果你能调整好自己的心态和状态,你就是勇者。考试的时候,请专注做题,不要胡思乱想,要相信自己,过程把握好了,结果一定不会差的。我相信你在今年的高考中,一定能发挥出自己真正的实力,等你的好消息哦!加油!你是好样的!

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