各时段英语学习的最佳状态

北京新东方酷学酷玩夏令营 | 2015-08-08
摘要:对英语学习的计划,其实每个人的情况都是不同的,大家都要培养出属于自己的学习节奏。最好的方法是根据自身情况来规划一份属于自己的英语学习计划表.下面的计划是对于人体一天的状态总结出的英语学习计划。

    对英语学习的计划,其实每个人的情况都是不同的,大家都要培养出属于自己的学习节奏。最好的方法是根据自身情况来规划一份属于自己的英语学习计划表。下面的计划是对于人体一天的状态总结出的英语学习计划。希望大家能够启发,找到自己学习英语的学习计划。中学生夏令营活动>>>
    早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛是学习黄金时段;
    早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力是处于最佳状态,正是接受各种“考验”好时间可安排难度大的攻坚内容;
    上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果最好对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍;
    正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其要休息调整一下,养精蓄锐以利再战,最好休息,也可以听轻音乐但午休时间切莫过长;
    下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好可以合理安排那些需“永久记忆”的东西;
    傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算与比较消耗脑力作业的好时间这段时间适宜做复杂计算和费劲作业;
    晚饭后:应根据各人情况妥善安排。中学生夏令营活动>>>

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