课程目标

玩转皮划艇运动：轻松从入门到进阶，逐浪少年御风而行

水上接力竞技赛：斗智斗勇的博弈，上演水上“速度与激情”

桨板运动初体验：锻炼身体的平衡性与协调性，增强核心力量

课程内容

「皮划艇」御风而行！>

化身小小水手，勇往无前

皮划艇，是风靡全球的水上运动，集力量、勇气与水上智慧于一体。它既能锻炼身体素质、逻辑思维和判断能力，又能与河流、山川亲密接触，谁能拒绝呢！

皮划艇手初启航

孩子们跟随专业教练的指导，从入水、防水、划水，到逐步实现桨手进阶，成为一名御风而行的皮划艇水手。

徜徉在清澈的水中，耳边掠过凉爽的风，身上晒着温暖的阳光，旁边就是亲密的小伙伴们，夏天就应该这样度过~

水上接力进行时

在开阔水域，以赛代练，尽可能释放所有能量划向终点！每个环节、每次追逐都扣人心弦~不到最后，胜负难断。

在比赛的过程中，不仅考验全身的肌肉力量、耐力和平衡感，孩子们还将切身体会到大自然的力量，在一次次挑战中学会面对挫折，同时敬畏自然。

团队协作也是取胜的关键所在，需要配合的三船两桨， 如何排兵布阵，如何与队友完成交接，如何为队伍打气加油，都是一门不小的学问呢~

「SUP桨板」欢乐游记 >

让我们荡起双桨，乘风破浪

在水光碧波间欣赏自然美景，听拍打的水浪声，闻花香听鸟语，用心体验荡起双桨的快乐，获取成长的能量。

乘着桨板，滑进夏日

第一次尝试桨板，不是在落水就是落水的路上。一块板、一把桨，非常考验孩子们的核心力量和平衡性。

但经过教练的指导，了解了桨板的构造和技巧，仅仅半日的训练，你会发现它更为灵活，躺着、趴着、跪着，随意解锁你想要的姿势，多么有成就感！

水上“贪吃蛇”大变身

划着桨板，把小伙伴的桨板“吃掉”，再互相配合努力让队形变得越来越长，宇宙“贪吃蛇”变身成功！

不想被贪吃蛇吞掉的话，孩子们必须将习得的技能酣畅淋漓地发挥出来。猜猜谁是第一个被吃掉的？谁又能一直躲避贪吃蛇的追击呢？让我们拭目以待吧~

趣味与专业相结合，全方位调动身体各项感官，培养坚毅勇敢的竞技精神，积极乐观的生活态度，为孩子的未来成长注入“强心剂”！

行程安排

安全保障

招生详情

招生对象：6周岁以上亲子家庭

营期时间：

第一期：2023年6月17日-6月17日

第二期：2023年6月25日-6月25日

师资配比：1:5

活动费用：598元/人（大小同价）

费用包含：

1、仙居谷景区门票

2、活动设计费用、教练费用、器材使用费用

3、市区到营地往返交通

4、行程中活动餐食

5、意外保险费用

费用不含：营期内一切其他个人消费

营地地址：北京市密云区YuYoung仙居谷水上自然营地

集合地点：北京市朝阳区芍药居地铁站E口

接送说明：无接送

餐饮标准：营地餐食，以品类丰富、营养均衡、安全健康为原则，在一日三餐上确保孩子们基本营养的满足，并会根据天气情况供应。

需带物品：

1、速干长裤、长袖、半袖等（水母服也可以）

2、防晒霜、帽子、冰袖（穿半袖必须佩戴冰袖，防止晒伤）

3、运动鞋或徒步鞋+涉水鞋（落水保护脚不被扎伤）

4、可携带自己的浴巾等洗漱用品