课程简介

官方技能认证|证书考核

体能进阶训练|运动社交提升

美国官方认证 高含金量的国际证书

培训考证一站式体验 拓展选择机遇

资深教学团队理论实践复盘综合指导

专业技能与综合素质 进阶式双向提升

独立营地 封闭式活动管理 安全保障

课程内容

我们围绕[理论知识]、[技能培训]、[进阶提升]、[安全与救援]四大板块开展，孩子们将在为期6天的时间内，寓教于乐，获得专业提升。

理论知识

1、课程概述-浆板起源

2、场地设施及注意事项

3、水上运动礼仪

4、团队意识及安全环保须知

5、沟通信号讲解

6、天气判断、自我判断

7、安全注意课程及事项

8、技术知识理论讲解

基础技能

1、救生衣正确穿戴方式及指导

2、浆板、桨、脚绳的正确使用方法

3、正确上下浆板

4、划行练习(前进、后退、转弯、大力滑行)

5、侧向平移、扫桨、八字滑行

进阶技能

1、进阶转向(艇尾舵内内、艇尾舵外外、原地360转向、平稳后划)

2、进阶划行(摇橹式侧向平移)

3、进阶技能(低位支撑、高位支撑、行进间高位扫桨)

救援知识

1、救援的正确顺序

2、安全落水

3、自救、互救

4、T字救援

5、牛仔自救

6、扁带救援

7、搭板头救援

8、翻板救援

课程亮点

1、教练配比1:5！个个拥有ACA师资认证

2、 国际直通式发证，全球通用，含金量高

3、 美国ACA课程体系

4、不出京密云超级氧吧，5晚都住森系营房

5、10+缤纷活动，更有荧光夜滑，嗨爆暑

6天时间，你可以选择让孩子做一本暑假作业，练一首钢琴曲，也可以带他学习一种运动技能，拥有一个国际证书，一群年级相仿的Homie，以及珍藏一生的回忆。

美国ACA二级进阶营重磅来袭，带孩子从专业走向进阶，用浪花与速度为少年加冕。

为什么参加ACA考证营

ACA（American Canoe Association），即美国皮划艇协会，成立于1880年，是世界历史上最悠久、最具权威的皮划艇运动机构之一。其主要宗旨是：教育、培训、环保、组织和资助比赛。

ACA的技能培训和证书被公认为业界的「黄金标准」。在全球水上运动发展中起着至在全球水上运动发展中起着至关重要的作用。

课程优势

1、六天时间，Get技能+证书

一次过二级！有一级基础，且已经通过考核的「小前辈」们可以选择桨板进阶，6天斩获二级证书，成为ACA届的OG老炮儿。

2、国际权威认证，含金量高

证书经国际认可，具有权威性，其资质可以在ACA官方网站查询，国际含金量杠杠的。

3、精英运动，藤校敲门砖

ACA作为国际认可的权威证书，可以为一些国内贵族学校入学锦上添花，也是众多藤校的敲门砖。

4、拓宽视野，掌握生存技能

划重点：关键时刻能救命！2022年10月，一名12岁男孩划着桨板，快速救起了不慎入水的越野车内阿姨和小孩，水上技能被越来越多的在生活中学以致用。

课程收获

为什么要学习浆板

孩子们通过综合营「接触」到浆板，萌发了「兴趣」，发展为「爱好」及「特长」，专业（Major）的浆板训练，除了能充分锻炼孩子的身体素质之外，还能促进孩子全方位素质的提升，性格品质的塑造。

与西方相比，我国青少年超重率、近视率大幅领先，运动能力却远被甩在身后。

桨板作为速度耐力型运动，可以有效改善孩子体态差、耐力差，跑两步就气喘吁吁的问题，还能在速度与激情的鼓舞下，变身浪里小飞龙，解锁不一样的自己。

我们的收获

体能力：增加身体素质，改善心肺功能

运动力：提高协调性、柔韧性、平衡力

自信力：探索自我，获得坚持不懈的勇气

社交力：Teamwork开启云动社交新方式

师资介绍

团队导师来自北京体育大学等专业体育院校，经过严格的营地培训SOP，每位导师风格迥异，十八般武艺样样精通，大多数都是孩子王，第一天上午就能打成一片。

教练们擅长鼓励式教学，倡导技能+趣味结合，带领孩子在运动中发掘潜能和乐趣。生活导师全程陪同，给孩子最贴心的守护和陪伴。

教学综合配比为1:5，一对一技能指导。所有教练都是妥妥的持证上岗，证书官网可查哦！

安全保障

1、场地保障

闭式营地管理 活动区域集中、场地定时消毒

设备每日定时消毒，严格进行安全防护检查

营地拥有严格的码头管理制度、器械使用制度、安全防护措施

2、师资保障

师资来自专业体育院校，经过严格营地培训

团队拥有严格的营地规则、活动执行标准

教练、生活导师与孩子综合配比1:5

营员在营地有导师24小时陪同

男女生活导师分别管理宿舍，严禁混查

3、日常保障

时刻观察孩子身心健康状况，每日体温测量

营地配备MINI医药箱，可及时进行应急处理

营会餐食营养均衡，活动之余有水果能量补充

每日活动拍摄，捕捉精彩瞬间在活动群里分享

营养均衡的营会餐食，活动之余补给水果

夜间分时段轮流查寝，保证孩子良好睡眠

招生详情

招生对象：7-12周岁青少年

1、营员需要身体健康，无心脏、呼吸系统、皮肤等传染性疾病,或恐水等不适宜户外水上运动的；

2、如有病史、饮食禁忌的，尤其是突发性疾病、过敏等，应在报名时主动告知客服人员；

3、报名ACA二级考证营时需已完成ACA一级考试。

营期时间：

第一期：2023年7月02日-7月07日

第二期：2023年7月09日-7月14日

第三期：2023年7月16日-7月21日

第四期：2023年7月23日-7月28日

第五期：2023年7月30日-8月04日

第六期：2023年8月06日-8月11日

第七期：2023年8月13日-8月18日

第八期：2023年8月20日-8月25日

（营期会根据营会时间安排略微调整）

师资配比：教练、生活导师与孩子综合配比1:5

活动费用：6980元/人

费用包含：

1、交通费用：市区集合处到营地往返及营会期间所有用车

2、活动费用：营会期间所有活动费用、教练费用、培训费用、活动材料费用、器材使用费用

3、住宿费用：营会期间住宿费用

4、餐饮费用：营地提供一日三餐及水果

5、保险费用：意外伤害保险费用

6、其余费用：营服2套、活动纪念证书费用

7、摄影费用

费用不含：

1、营期内其他一切个人消费

2、ACA证书注册费用：298元/人（如需申请，请关注团队信息）

接送说明：无接送

餐饮标准：营地餐食，以品类丰富、营养均衡、安全健康为原则，在一日三餐上确保孩子们基本营养的满足，并会根据天气情况供应。

住宿标准：6-8人一间，上下木床，房间配备空调，独立卫浴，坐便

营地介绍：

隐藏在京郊密云的森系宝藏地！YuYoung仙居谷水上自然营地，集森林、湖泊、山野、草坪、星空于一体，在这样的地方，谁还舍得玩手机？！

营地能干啥？原野徒步、水上运动、草坪运动、自然教育、农耕文化、艺术科学等项目通通hold住，放学下班后来这里，你可以做100件有趣的事。

营地水域位于密云水库上游，水域广阔，水质纯净，两岸森林青秀茂盛。孩子每天在这训练，凉凉凉，爽爽爽，天然的遮阳伞+小空调，太给力了。

营地地址

北京市密云区YuYoung仙居谷水上自然营地

集合地点

北京市朝阳区芍药居地铁站E口