在听力训练过程中，往往会碰到听不清或听不懂的情况，原因很多，有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好，有时是因为出现了生词或内容陌生的缘故，这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。
排除杂音和各种干扰的能力：新东方英语夏令营认为要培养这一能力，要多听新闻广播，听那些看不见说话人口形的录音报告，要逐渐适应人们说话进加上"well","eh"之类填充语（hesitation fillers）的习惯，以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象，还要努力做到能把录音不清楚不一词半语，或者讲演者降低声音，很快一带而过的词句正确地补充出来。
要有适应英国音，美国音及一些主要方言的能力：听力训练可以采取从一种音入手，再逐步过渡支另一种音的办法。新东方英语夏令营为了更快的掌握听好英国音和美国音的能力，学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音，语调上的差别，以便更好地渡过这一关。