奥林修斯教你网前球假动作练习

奥林修斯夏令营 | 2015-03-06
摘要:上海奥林修斯夏令营小编了解到,关于网球假动作的技巧,没有太大的定向,而且网球在假动作上的空间,总是会显得无限。

    上海奥林修斯夏令营分析练习要领:

    1、预判练习。对付对方的头顶劈吊网前球,自己一定要准确判断球的飞行路线,快速反应她移动到可能的任何落点处。
    2、变速练习。就是挥拍速度练习。在接触球一刹那收力,轻击球托放对手一个直线网前球,这样一来,对方后场击球后回到中场时,以为你要压后场,就不会上网,从而对方会处于一个被动状态。
    3、腕部力量练习。触球的时候要控制球拍的方向 ,而这个控制力的来源则是手腕。因为如果很早利用手臂控制球拍则很容易被对手看穿,所以手腕的灵活性和控制力是假动作成功与否的关键。
    奥林修斯网球夏令营提出或者你对于自己在网前球假动作练习要领,琢磨得相当熟练了吧。那么可以直接跳过这节,再向高技术前进。但是要提醒各位练习网球网前球假动作的朋友,在你使用这些假动作的同时,技术上的动作要变快,而且力度也要控制好,这样你的假动作使用起来,就可以完全把对手引入到你陷阱中啦。

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