哈林秀王夏令营_哈林秀王篮球夏令营_哈林秀王篮球训练营



  

哈林秀王夏令营分享提高投篮命中率的方法

有很多学员出现打篮球时投篮信心不足，投篮命中率不高等现象。哈林秀王篮球夏令营针对以上情况，跟大家一起分享六种提高投篮命中率的方法。

2015-03-12 营地风采
柔韧性训练的注意事项

哈林秀王夏令营提示训练柔韧性一定要注意一下几点。

2014-12-19 营地风采
哈林秀王弹跳力训练

哈林秀王夏令营说说训练弹跳力的方法。

2014-12-19 营地风采
弹跳力的注意事项

哈林秀王夏令营提示你训练弹跳力的注意事项

2014-12-19 营地风采
竞赛和对抗练习可加强队员在球场的速度

在篮球场上，攻防对抗越来越激烈，这就要求我们同学有良好的身体素质及速度，哈林秀王夏令营指出重点是要以最快的速度按正确动作完成练习，动作必须始终保持视行、观察。养成观察的习惯和快速反应能力.

2014-12-19 营地风采
掌握战术配合规律发挥队员能动性是制胜关键

篮球比赛中攻守战术都有共同的结构特点和普通的配合规律及形式。而任何一个具体的配合方法中，都有个性特点和特殊的配合规律。

2014-12-19 营地风采
哈林秀王分享高手盖帽秘诀

哈林秀王夏令营认为盖帽的时候必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。

2014-12-19 营地风采
掌握篮球掩护配合技巧争霸球场

双掩护底线横切配合的特点是底线露头以后，外线传球的速度要快，接球队员接球后果断起跳投篮。两个后卫、一个右侧前锋和一个右侧中锋各站一组，靠近中锋一侧的后卫持球。哈林秀王夏令营指出双掩护底线横切配合是双掩护配合中较为常见的基础配合，在做这项配合时，掩护队员要与移动横切的同伴配合好。

2014-12-19 营地风采
体育类考生与高水平运动员的区别

高水平运动员是普通高校为了活跃校园生活，提高体育竞技水平，并满足大学生运动会的组队需要招收的具有体育方面特长的考生。体育类考生即报考科类为体育类的考生。

2014-12-19 营地风采
高水平运动员与体育单招的差别

哈林秀王夏令营：体育单招是运动训练专业、民族传统体育专业单独提前招生，与高水平运动员相比，在报名资格上相近，但是招生院校、考试方式、录取政策上有很大不同。

2014-12-19 营地风采
红、黄牌分别是什么意思？

哈林秀王夏令营说说比赛中的红、黄牌分别是什么意思。

2014-12-19 营地风采
防守是篮球场上的关键

防守是篮球场上的关键，总冠军的球队防守也都是一流的，如果没有防守，哈林秀王夏令营认为再好的进攻也是不行的！

2014-12-19 营地风采
弹跳训练的优点及方法

弹跳力作为篮球最重要的基本素质之一，已经越来越受到人们的重视，对于热爱篮球的青少年来说，跳跃运动，能促进人体分泌生长激素，促进骨骼的发育，从而达到长高的目的。

2014-12-19 营地风采
深蹲的分类

无论是从围度还是力量发展上，前蹲对于股四头肌的刺激是其他形式的深蹲所无法比拟的。

2014-12-19 营地风采
深蹲博士理论

深蹲博士，当代实践派理论（有别于学院派理论）集大成者，它注重但又不局限于科学实验和统计，将理论结合在他自己顶级的力量举训练实践中，破除了大量让一般人头痛的概念，用最通俗的语言将深奥的道理娓娓道来。

2014-12-19 营地风采
锻炼臀部来提高弹跳

臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。

2014-12-19 营地风采
适合菜鸟练习的初级跳投

跳投，就是为了跳起以后达到以更更高的出手高度，来增加身高，投篮出手，可以免于一般的封盖。所有的人，只要你能跳起来，你就可以跳投的。首先说，大多数朋友说跳投难于掌握，其

2014-12-19 营地风采
提高投篮能力的七种有效途径

哈林秀王夏令营教你七种提高投篮能力的有效途径

2014-12-19 营地风采
详细阐述三分球的技术与种类

在投三分球的时候，最关键就是动作、角度、力量、坚持。

2014-12-19 营地风采
不同距离选择不同的投篮方式

我们在打篮球的时候一般有3种的投篮的距离，第一种是近距离，第二种是中距离也就是三分球和篮底的那段距离，第三种是远距离也就是三分球附近得分。

2014-12-19 营地风采
详解篮球关门、夹击、补防战术配合

两个防守队员协同防守对方突破的一种防守配合方法，关门要求队员积极的移动，在这里是用脚步而不是用手去阻挠对手。

2014-12-19 营地风采

上一页下一页

全国咨询热线：400-688-0688

课程分类

免费电话