参加游学夏令营的注意事项

精英筑梦 | 2018-03-21
摘要: 孩子参加游学夏令营,家长能做的不只是给孩子报名就可以了,在报名之前家长们也会有好多的工作要做的,比如孩子参加夏令营游学活动的注意事项有一些是需要家长嘱咐的。

 孩子参加游学夏令营,家长能做的不只是给孩子报名就可以了,在报名之前家长们也会有好多的工作要做的,比如孩子参加夏令营游学活动的注意事项有一些是需要家长嘱咐的。虽然孩子参加夏令营都是有老师带领,安全问题依旧是家长们担心的,这就需要在入营前做好充分准备,孩子自身也具有安全意识,但是也需要家长注意的。

小编简单整理夏季出行应该注意的地方供大家参考。
夏季出行最重要的就是要防暑。而且在炎热的夏季出游,由于睡眠不足、过度疲劳等都会降低身体的自我调节的能力,尤其是在烈日下长途跋涉后就更容易发生中暑情况。预防中暑中最重要的措施是要避免过度劳累、及时补充水分和盐分,一旦出现头昏眼花、恶心等中暑先兆应立即休息,如果症状严重,除了及时进行全身降温外,还应立即送医院救治
夏季天气炎热,食用冷食要适度。因为,在这种高温环境中,皮肤、肌肉、心脏等处的血管舒张更为显着,此时胃肠道吸收能力很差,冷饮还容易造成胃的幽门关闭,致使大量的水分积存在胃内,让人感到胃部胀满不适或疼痛。再则由于口干舌燥时咽喉充血,受到冷刺激后,容易引起喉部发炎。因此,不能贪吃冷食。在吃冷食或喝冷饮时,可先在口腔内含少许时间,让口腔适应一下寒冷,然后再慢慢进食,这样既可有凉爽舒适之感,又可避免伤及脾胃而出现上述症状。如果条件许可,口渴时应喝些温开水或热茶,就餐时也应当以吃热饭菜为主,以免冷食伤胃

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