宜佳小博士军事训练营
宜佳小博士军事训练营
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5.0
1、习惯养成训练:从内务卫生到日常生活习惯,从作息规律到为人处世,在营地生活的点点滴滴,我们都要全方位手把手的教会孩子,让孩子养成良好的行为习惯。2、军事基础训练:站如松、坐如钟、行如风令行禁止、目光坚定、动作整齐,培养孩子坚毅的性格,今天你把孩子交给我,明天我还你一名少年特种兵。3、特种兵CQB战术训练:Close Quarter Battle简称为CQB,即室内近距离战斗,是各国军方及警方的突击队、反恐怖特种部队等特勤单位配合当今的环境需要,发展出来的一种战斗技巧及战术模式,以应付城市中不断蔓延的恐怖活动、犯罪以及特种作战的需要。现实生活中可以有效提高学生们的自我防卫能力,以及防御意识。4、急救、消防技能训练:消防演练、心肺复苏、止血、包扎、固定、搬运、战术医疗、急救救护;急救技能是国家在普及和推广的技能,也是非常重要的一项救命技能;学会了这项技能,关键时刻,不仅能救别人,也许还可以救自己。5、感恩教育、心理疏导:承载父爱和母爱的教育,理解父母的辛苦与不易,知晓孩子陪伴的意义,再冷的冰总有融化的时刻,这是一场深度心灵对话真情的道白,深情的召唤泪水与墨水交融,浇灌出一朵朵感恩之花。6、CS训练:红蓝军事对抗、真实军事演习、特种作战战术应用、让你感受一场真实的战争大片,而你就是这场大片的主角。7、特种装备体验:坐上战车、飞机和坦克,耳边阵风猎猎,一路冲锋陷阵,这才是军人该有的样子,今年你也可以感受到军人的风采,今年你也可以拥有军人的样子,我们的飞机、战车已备好,就等你来战。8、体适能训练:体适能 是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种,如敏捷训练,力量训练, 爆发训练,强化身体体能。体适能包括健康体适能和技能体适能。充分认识体育与职业教育的相互关系,使高职院校在完成一般普通教育内容的基础上,适当开展职业体能训练,促进学生职业技能、体能的提高,更好地体现高职院校体育的特色,是当前高职院校体育面临的新课题。9、农事体验:对于生活在城市的孩子而言,农事活动离他们的距离很远。曾经,华夏民族丰富的农耕经验,孩子们更是知之甚少。在科技迅猛发展的今天,要让孩子们回归自然、热爱土地,了解祖国丰富灿烂的农耕文化则显得尤为重要技能、体能的提高,更好地体现高职院校体育的特色,是当前高职院校体育面临的新课题。10、小、初、高中体能提升训练:按照国家要求将小、初、高中挺能训练纳入训练营挺能项目,宜佳更标准化,按照考试项目、制定成绩评定标准、每日监测训练情况、开设暑期体能训练课程。不同年级的测试项目不同,体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈,这几大项目始终贯穿小学至大学,1分钟跳绳只有小学阶段才会测试。从小学三年级开始,加入1分钟仰卧起坐;从小学五年级开始,加入了50米*8往返跑。初中、高中和大学的体测项目,跟小学不同,不用跳绳,但增加了立定跳远、引体向上(男生)、1000米跑(男生)、800米跑(女生)。辅助体能训练器材(专业的体能教练辅导进行;提高体测提升):①计数的智能跳绳,借助跳绳APP统计数字;②坐位体前屈测试仪;③引体向上单杠;④波速球;⑤4级跳箱;⑥训练垫;⑦弹力带;⑧敏捷梯;⑨障碍栏等。
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