1、习惯养成训练：从内务卫生到日常生活习惯，从作息规律到为人处世，在营地生活的点点滴滴，我们都要全方位手把手的教会孩子，让孩子养成良好的行为习惯。2、军事基础训练：站如松、坐如钟、行如风令行禁止、目光坚定、动作整齐，培养孩子坚毅的性格，今天你把孩子交给我，明天我还你一名少年特种兵。3、特种兵CQB战术训练：Close Quarter Battle简称为CQB，即室内近距离战斗，是各国军方及警方的突击队、反恐怖特种部队等特勤单位配合当今的环境需要，发展出来的一种战斗技巧及战术模式，以应付城市中不断蔓延的恐怖活动、犯罪以及特种作战的需要。现实生活中可以有效提高学生们的自我防卫能力，以及防御意识。4、急救、消防技能训练：消防演练、心肺复苏、止血、包扎、固定、搬运、战术医疗、急救救护；急救技能是国家在普及和推广的技能，也是非常重要的一项救命技能；学会了这项技能，关键时刻，不仅能救别人，也许还可以救自己。5、感恩教育、心理疏导：承载父爱和母爱的教育，理解父母的辛苦与不易，知晓孩子陪伴的意义，再冷的冰总有融化的时刻，这是一场深度心灵对话真情的道白，深情的召唤泪水与墨水交融，浇灌出一朵朵感恩之花。6、CS训练：红蓝军事对抗、真实军事演习、特种作战战术应用、让你感受一场真实的战争大片，而你就是这场大片的主角。7、特种装备体验：坐上战车、飞机和坦克，耳边阵风猎猎，一路冲锋陷阵，这才是军人该有的样子，今年你也可以感受到军人的风采，今年你也可以拥有军人的样子，我们的飞机、战车已备好，就等你来战。8、体适能训练：体适能 是Physical Fitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种，如敏捷训练，力量训练， 爆发训练，强化身体体能。体适能包括健康体适能和技能体适能。充分认识体育与职业教育的相互关系，使高职院校在完成一般普通教育内容的基础上，适当开展职业体能训练，促进学生职业技能、体能的提高，更好地体现高职院校体育的特色，是当前高职院校体育面临的新课题。9、农事体验：对于生活在城市的孩子而言，农事活动离他们的距离很远。曾经，华夏民族丰富的农耕经验，孩子们更是知之甚少。在科技迅猛发展的今天，要让孩子们回归自然、热爱土地，了解祖国丰富灿烂的农耕文化则显得尤为重要技能、体能的提高，更好地体现高职院校体育的特色，是当前高职院校体育面临的新课题。10、小、初、高中体能提升训练：按照国家要求将小、初、高中挺能训练纳入训练营挺能项目，宜佳更标准化，按照考试项目、制定成绩评定标准、每日监测训练情况、开设暑期体能训练课程。不同年级的测试项目不同，体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈，这几大项目始终贯穿小学至大学，1分钟跳绳只有小学阶段才会测试。从小学三年级开始，加入1分钟仰卧起坐；从小学五年级开始，加入了50米*8往返跑。初中、高中和大学的体测项目，跟小学不同，不用跳绳，但增加了立定跳远、引体向上（男生）、1000米跑（男生）、800米跑（女生）。辅助体能训练器材（专业的体能教练辅导进行；提高体测提升）：①计数的智能跳绳，借助跳绳APP统计数字；②坐位体前屈测试仪；③引体向上单杠；④波速球；⑤4级跳箱；⑥训练垫；⑦弹力带；⑧敏捷梯；⑨障碍栏等。