许多朋友都有出声阅读习惯。出声阅读主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为，正常默读速度几乎要比出声朗读速度快两倍以上。另外，出声阅读往往以不同形式表现出来，有时看见仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不用动，只是舌、喉在活动。嘴唇活动无疑会影响眼睛的扫视速度，"一个有效率读者能只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不用经过声音阶段。"因此，新东方酷学酷玩小编要告诉大家快速学英语的方法要克服这种不良的阅读习惯，就需要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号视读能力。
心读
心读是一种很难观察到阅读习惯。心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话内在形式：学生在内心里始终会自言自语，清晰发出并听着每个字音。这种毛病亦是一种很坏阅读习惯，它直接影响到阅读速度和效率，并且矫正起来又比较困难。采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。
指读
指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。
复视
复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的朋友往往过分依赖于复视以养成一种习惯。改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。
头的摆动
阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，有些人往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。这样，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头来看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书页的左边。这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往对阅读速度产生影响。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
通过以上具体的一些有关英语阅读的方法规律的讲解和介绍，我们应该能够从中了解到一些有关阅读技巧的规律总结，希望在日后的学习和生活过程中，会对于我们的因一部的学习和发展有进一步的帮助和了解。